শীতে হাত-পা খসখসে হচ্ছে? মসৃণ ও উজ্জ্বলতা বাড়াবেন যেভাবে

শীতের আমেজ শুরু হতেই আমাদের ত্বকে টান ধরতে শুরু করে। বিশেষ করে হাত ও পায়ের

 চামড়া দ্রুত খসখসে হয়ে যায়। অনেক সময় দামি ক্রিম মেখেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না। তাই এই সময়ে হাত ও পায়ের বিশেষ যত্নে নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করতে পারেন:

​১. মাইল্ড হ্যান্ডওয়াশ নির্বাচন
​বারবার সাবান বা অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করলে হাতের স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে যায়। তাই ত্বক নরম রাখতে গ্লিসারিন বা অ্যালোভেরাযুক্ত মাইল্ড হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করা জরুরি।

​২. নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার
​হাত ধোয়ার পরপরই ত্বক ভেজা থাকতেই ভালো মানের ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করুন। ঘরোয়া সমাধান হিসেবে গ্লিসারিন বা নারকেল তেল ব্যবহার করা বেশ কার্যকর।

​৩. সানস্ক্রিন ভুলবেন না
​আমরা শুধু মুখে সানস্ক্রিন লাগাই, কিন্তু হাতের ত্বকেও সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ট্যান পড়ে। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে হাতেও পর্যাপ্ত এসপিএফ (SPF) যুক্ত সানস্ক্রিন মাখুন।

​৪. সপ্তাহে একদিন স্ক্রাবিং
​মৃতকোষ দূর করতে সপ্তাহে অন্তত একদিন স্ক্রাব করা প্রয়োজন। হাতের কাছে স্ক্রাব না থাকলে চিনি ও নারকেল তেল মিশিয়ে ঘরেই স্ক্রাব তৈরি করে নিতে পারেন।

​৫. গ্লাভস ব্যবহার
​বাসার কাজ, বিশেষ করে ডিটারজেন্ট বা ডিশ ক্লিনার ব্যবহারের সময় সরাসরি হাতের স্পর্শ এড়িয়ে চলুন। কেমিক্যাল থেকে হাত বাঁচাতে এবং ধুলোবালি থেকে রক্ষা পেতে রাবার বা সুতির গ্লাভস ব্যবহার করার অভ্যাস করুন।

​৬. পর্যাপ্ত পানি পান
​ত্বকের উজ্জ্বলতা কেবল বাইরে থেকে আসে না। শরীর ভেতর থেকে হাইড্রেটেড না থাকলে কোনো প্রসাধনীই কাজ করবে না। তাই প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান নিশ্চিত করুন।
​মনে রাখবেন: শীতের রুক্ষতা আসার আগেই যত্ন শুরু করলে পুরো শীতজুড়ে আপনার ত্বক থাকবে কোমল ও প্রাণবন্ত।